Всем девушкам города Салехард в возрасте от 15 и до 70 лет !!!

Приглашаем на занятия в группу восточного фитнеса!!!

Если вы хотите привести себя и свою фигуру в порядок, улучшить общее самочувствие и поднять себе настроение, любите танцевать и двигаться под музыку, но физические упражнения в тренажерном зале не для вас, то восточный фитнес - это то что вам нужно! 

Восточный фитнес - это базовые движения восточного танца в режиме фитнес тренировки, направленные на поднятие общего тонуса организма, развитие пластики, подвижности, улучшение осанки, коррекцию фигуры, укрепление мышечного корсета. 

Вторая часть занятия направлена на проработку различных группу мышц:  руки, спина, пресс, уделяется большое внимание ягодицам. Занятия проходят с использованием резиновых амортизаторов. В конце занятия - растяжка. Вы увидите, что сесть на шпагат - это не просто, а очень просто!  

Предварительный набор в группу по тел.70212, занятия начнутся в середине сентября 2016 г.